|
| 
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА (СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ) 022300 "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ"
Тематические планы по дисциплине «Специализация» 1 – 6 курс заочного и дистанционного обучения для специальностей 022300 «Физическая культура и спорт»
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ
№ | Тема | Часы | Литература | Самостоятельная работа |
1 | Введение в специальность
1.1.Задачи и особенности гимнастики как уч.процесса.
1.2.Характеристика видов гимнастики.
1.3.Методические особенности гим-ки.
1.4.Средства гимнастики | 2 | 1,2,3,4 | Запись в тетрадь истории вида спорта |
2 | Классификация и терминология гимнастических упражнений
2.1.Терминалогия вольных упражнений и упражнения на снарядах
2.2.Классификация гимнастических упражнений
2.3.Упражнения на снарядах, вращательные движения | 2 | 2,5,6,7,8 | Конспект, терминология гимнастических упражнений |
3 | Классификация и терминология упр.х/г.
3.1.Упражнения без предмета: волны, взмахи,повороты, равновесия, прыжки
3.2.упражнения с предметами : броски и ловля, перекаты, отбивы | 2 | 1,4,8 | Место и оборудование для занятий гимнастикой |
4 | Классификация и терминология акробатических упражнений
4.1.Упражнения парно-групповой акробатики
4.2.Классификация акробатических упражнений силовые, бросковые | 2 | 1,3,8 | Конспект музыкальное сопровождение |
5 | 2 курсСредства и методы развития физических качеств
5.1.Комплексное развитие физических качеств
5.2.Задачи, средства и методы развития силы.
5.3.Задачи, средства и методы развития скоростно-силовых качеств
5.4 Задачи, средства и методы развития гибкости
5.5 Задачи, средства и методы развития ловкости | 6 | 1,10,11 | Методы предупреждения травм на занятиях гимнастикой |
6 | Общая специальная физическая подготовка
6.1.Цель и задачи общей физической подготовки.
6.2.Цель и задачи специальной физической подготовки
6.3.Вззаимосвязь специальной и общефизической подготовки
6.4.Пед.контроль за общей и специальной физ.подготовки | 2 | 1,10,11,12 | Подготовить комплекс физических качеств для общей и специальной физ.подготовки |
7 | Техническая подготовка гимнастов
7.1.Цель и задачи технической подготовки в гимнастики.
7.2.Базовая подготовка, упр. «Школа»
7.3.Специально техническая подготовка 7.4.Взаимосвязь технической подготовки и физической | 2 | 11,12 | Разработать комплекс для технической подготовки |
8 | Психологическая подготовка в гимнастике
8.1.Цели и задачи психологической подготовки в гимнастики
8.2.Развитие волевых качеств
8.3.Психологическая подготовка в различные периоды соревновательной деятельности | 2 | 11,12 | Конспект литературных источников |
9 | 3 курс
Методика обучения гимнастическим упражнениям
9.1.Принципы, методы и средства обучения
9.2.Этапы обучения
9.3.Средства облегчающие обучения
9.4.Методика исправления ошибок в процессе обучения | 4 | 11,13 | Конспект дополнительной литературы |
10 | Методика отбора в видах гимнастики
10.1.Критерии отбора в гимнастики
10.2.Особенности спортивного отбора
10.3.Виды отбора
10.4.Контроль за отбором в гимнастике | 2 | 10,11,12 | Подбор тестов для отбора |
11 | Методы научно- исследовательской работы
11.1.Комплексность методов НИР
11.2.Педагогические методы НИР
11.3.Медико-биологические методы НИР
11.4.Методы математической статистики | 2 | 10,11,12 | Составление картотеки и список литературы курсовой работы |
12 | 4 курс
Этапы подготовки планирования годичного цикла тренировки
12.1.Виды планирования
12.2.Основные документы планирования
12.3.Этапы многолетней подготовки
12.4.Система многолетней подготовки в видах гимнастики
12.5.Годичный период подготовки в гимнастики | 4 | 1,10,11 | Подготовка 1 и 2 глав курсовой работы |
13 | Программно-нормативные основы юношеского спорта. Документы планирования в ДЮСШ
13.1.Содержание программы для ДЮСШ
13.2.Нормативные основы деятельности тренера 13.3.Организация и содержание в группах ДЮСШ
13.4.Характеристика основных документов планирования в ДЮСШ | 2 | 10,15 | Составление годового плана графика на группу Н.П.-1.2 |
14 | Характеристика соревновательной деятельности
14.1.Цель и задачи соревновательной деятельности
14.2.Этап начальной подготовки
14.3.Этап специализированной подготовки
14.4.Достижение высшего спортивного мастерства | 2 | 14,15 | Разработка положения о соревнованиях |
15 | 5 курс
Управление подготовкой в гимнастике
15.1.Система многолетней подготовки в видах гимнастики
15.2.Этапы многолетней подготовки
15.3.Управление подготовкой в видах гимнастики
15.4.Взаимосвязь в видах подготовки | 4 | 1,10,11 | Конспектирование дополнительной литературы |
16 | Организация занятий гимнастикой среди населения
16.1.Цели и задачи организации занятий гимнастикой
16.2.Методика проведения занятий с различным контингентом
16.3.Контроль за нагрузкой при проведении занятий | 2 |  | Конспектирование дополнительной литературы |
17 | Особенности работы с детьми дошкольного возраста
17.1.Физиологические и анатомические особенности детского организма
17.2.Методика проведения занятий с детьми 17.3.Средства и методы, используемые при занятиях гимнастикой у детей | 2 | 10,11 | Конспектирование дополнительной литературы |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН МЕТОДИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
№ | Тема | Часы | Содержание | Наглябные пособия |
1 | 1-5 курс
Вводное занятие | 10 | 1.Задачи и содержание дисциплины «Специализацияна курсе
2.Основные требования к занятиям
3.Разбор и проверка заданий выполняемых самостоятельно в меж сессионный период | |
2 | 1 курс
Терминология гимнастических упражнений | 2 | 1.Разбор основных правил записи упражнений без предмета
2.Основные правила упражнений на снарядах | Таблица «Терминология» |
3 | 2 курс
Средства и методы развития физических качеств | 2 | 1.Разработать комплексы развития физических качеств для юных гимнастов
2.Подобрать упражнения для развития физических качеств методом круговой тренировки | Методические разработки, таблицы, тесты |
4 | 3 курс
Методика обучения в гимнастике | 2 | 1.Разработка плана-схемы обучения сложно-координационному упражнению по виду спорта
2.Этапы обучения: методы, средства, возможные ошибки в процессе обучения | Планшет, методические разработки |
5 | Методика НИР | 2 | 1.Выбор темы курсовой работы
2.Разработка гипотезы и составление плана
3.Актуальность работы, цель, задачи | Методические разработки выпускные работы, картотека |
6 | Методика отбора | 2 | 1.Составление комплекса тестов, проведения тестирования
2.Разработка оценочных шкал и уровней развития 3.Определение модельных характеристик | Таблицы, схемы, калькулятор, ЭВМ учебное пособие |
7 | 4 курс
Планирование работы в ДЮСШ | 2 | 1.Составление рабочей программы, основных документов планирование в ДЮСШ | Программа работы в ДЮСШ |
8 | Методика НИР | 8 | 1.Защита 1 и 2 глав выпускной работы
2.Выполнение расчетно-графических работ
3.Представление 3 главы
4.Написание доклада к защите, предварительная защита | |
9 | 5 курс
Методика НИР | 4 | 1.Апробирование доклада к защите, оформление работы, оформление таблиц, схем | Выпускная работа, таблицы, наглядные пособия |
10 | 6 курс
Управление подготовкой в гимнастике | 2 | 1.Разработка плана схемы многолетней подготовки в гимнастики по этапам, периодам | Учебные пособия, методические разработки |
11 | Соревновательная деятельность в видах гимнастики | 2 | | |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
№ | Тема | Часы | Содержание |
1 | 1 курс
Строевые и общеобразовательные упражнения | 4 | 1.1.Строевые приемы на месте
1.2.Построение и перестроения
1.3.Способы и варианты передвижения
1.4.Размыкание и смыкание 1.5.ОРУ без предмета:раздельными способами для рук, ног, в седе, упоре
1.6.Учебная практика по проведению строевых упражнений и ОРУ. |
2 | 2 курс
Строевые и общеобразовательные упражнения | 4 | 1.1.ОРУ -без предмета, в парах, в сцеплениях, со сменой мест, в шеренгах, в колонах, методом наслаивания, поточным, проходным
1.2.Учебная практика по проведению ОРУ |
3 | Упражнение без предмета, вольные упражнения | | 1.1.Волны, взмахи, махи, пруженные движения
1.2.Повороты, равновесия, прыжки
1.3.Акробатические и п/акробатические упражнения
1.4.Составление защитной комбинации с пройденными элементами
1.5.Выполнение комбинаций на оценку |
4 | 3 курс
Строевые и обще развивающие упраж. | 4 | 1.1.ОРУ-с предметами, гимнастическая палка, обруч, гимнастическая скамейка, гимнастическая стенка
1.2.Учебная практика по проведению ОРУ |
5 | Художественная гимнастика | 12 | 1.1.Упражнение с предметами: скакалка, мяч, обруч, булава, лента
1.2.Выполнение махом, бросков, ловли, передачи, переката, ката, отбива, манипуляций
1.3.Составление зачетной комбинации с одним из предметов с пройденными элементами
1.4.Выполнение комбинаций на оценку |
6 | 4 курс
Совершенствование гимнастических упражнений | 4 | 1.1.Методика проведения подготовительной части урока
1.2.Методика проведения основной и заключительной части урока
1.3.Написание конспекта урока |
7 | Акробатика | 10 | 1.1.Выполнение акробатических упражнений юношеского разряда:прыжки, упражнения в парах, тройках, поддержки, полуколонны, колоны
1.2.Составление зачетной комбинации
1.3.Выполнение зачетной комбинации на оценку |
8 | Совершенствование упражнений ИВС | 4 | 1.1Выполнения упражнений 3 юн. разряда по избранному виду спорта
1.2.Написание плана конспекта тренировочного занятия по ИВС
1.3.Проведение подготовительной части тренировочного занятия с учетом вида спорта |
9 | Прыжки на батуте | 2 | 1.1.Ознакомительные прыжки
1.2.Учебные прыжки: в сед, на спину, на живот, с поворотом на 180, 360
1.3.Учебные прыжки из различных исходных положений
1.4.Составление зачетной комбинации на батуте
1.5.Выполнение зачетной комбинации на оценку |
10 | 5 курс
Развитие физических качеств средствами гимнастики | 8 | 1.1.Подбор развития упражнений для развития физических качеств в ИВС
1.2.Проведение части занятий по развитию данных качеств |
11 | Обучение гимнастическим упражнениям | 10 | 1.1.Разработка методики обучения 2-3 базовых элементов по ИВС
1.2.Провести части занятия по обучению данных элементов |
12 | Совершенствование упражнений ИВС | 10 | 1.1.Совершенствование упражнений 2вз. Разряда по ИВС
1.2.Выполнение данных упражнений 2вз. Разряда на оценку |
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ДОПУСКА К ЭКЗАМЕНУ
1 КУРС
1.Знать теоретический курс (лекции, тетради)
2.Получить оценку по проведению строевых и обще развивающих упражнений
3.История вида спорта (самостоятельная работа) в тетради.
2 КУРС
1.Знать теоретический курс (лекции, тетради)
2. Получить оценку по проведению обще развивающих упражнений (одним из вариантов)
3.Составление и выполнение на оценку зачетной комбинации по худ. гимнастике упр. Без предмета
4.Место и оборудование для занятий гимнастикой (самостоятельная работа) в тетради.
5.Меры предупреждения травм на занятиях (самостоят.работа) в тетради.
3 КУРС
1.Знать теоретический курс (лекции, тетрадь)
2.План и введение курсовой работы составление картотеки и списка литературы.
3.Получить оценку по проведению ОРУ с предметами.
4.Составление и выполнение на оценку зачетной комбинации по х/гимнастики с предметом
5.Защита 1 главы выпускной работы.
4 КУРС
1.Знать теоретический курс (лекции, тетрадь)
2.Конспект и проведение на оценку урока гимнастики
3.Составление и проведение на оценку упражнений парно-групповой акробатики.
4.Защита 2 и 3 глав выпускных работ
5.Выполнение зачетного упражнения по ИВС
6.Составление и выполнение зачетной комбинации на батуте
7.Составление рабочего планирования учебной работы на год в ДЮСШ
8.Предварительная защита выпускной работы
5 КУРС
1.Знать теоретический курс (лекции, тетрадь)
2.Выполнение зачетного упражнения по ИВС
3.Методика обучения базовым элементам по ИВС
4.Разработать комплекса развития физических качеств и проведения его на группах
5.Конспект и проведение на группе оценку части тренировочного занятия по ИВС.
6.Защита выпускной работы.
6 КУРС
1.Защита выпускной квалификационной работы.
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
1 курс-2 семестр
1.Характеристика и своевременные тенденции развития вида 20ч.
гимнастики (конспект, учебник для ИФК.)
2 курс-4 семестр
1.История вида гимнастики 20
2.Место и оборудование для занятий гимнастикой 10
3.План и ведение курсовой работы. Составить картотеку и список 50
литературы
3 курс-5 семестр
1.Законспектировать 15-20 первоисточников по курсовой работе 50
2.Музыкальное сопровождение занятий 22
3.Меры предупреждения травм на занятиях по гимнастике. 10
4.Терминалогия гимнастических упражнений 20
3 курс-6 семестр
1.Структура и классификация упражнений в гимнастики 40
2.Основы техники вида гимнастики 40
3.1 глава курсовой работы 40
4 курс-7 семестр
1.2 глава курсовой работы 40
2.Правила и судейство соревнований. Разработать положение о
проведении соревнований . 20
4 курс-8 семестр
1.3 глава курсовой работы. Выводы. 20
2.Организация массовых гимнастических упражнений. Разработать
сценарий выступлений. 40
5-6 курс-9-10 семестр
1.Курсовая работа.
28
ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ ПО СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
1. Характеристика соревновательной деятельности в ИВС (мотивация, компоненты, нагрузки, поведение спортсменов, организация).
2.Методика обучения гимнастическим упражнениям. (х/г-поворот на 7200 на одной ноге; с/г, акр-стойка на руках;)
3. Предмет и задачи обучения в ИВС. Методы обучения гимнастическим упражнениям.
4. Методика обучения гимнастическим упражнениям. (х/г-равновесие вперёд; с/г-кувырок вперёд на бревне; акр-переворот вперёд).
5. Основы техники в ИВС. Характеристика техники базовых элементов.
6. Методика обучения гимнастическим упражнениям. (х/г-равновесие назад; с/г-кувырок назад; акр-переворот назад).
7. Особенности спортивной тренировки в ИВС. Основные задачи, содержание, принципы, средства и методы тренировки в ИВС.
8. Методика обучения гимнастическим упражнениям (х/г-волна вперёд; с/г-подъём переворотом на жерди; акр-сальто вперёд).
9. Система многолетней подготовки спортсменов высокой квалификации.
10. Методика обучения гимнастическим упражнениям. (х/г - боковая волна; с/г-поворот на 3600 на одной ноге на бревне; акр-сальто назад).
11. Физическая подготовка спортсменов в ИВС. Характеристика, задачи, средства, методы и организация.
12. Методика обучения гимнастическим упражнениям (х/г -прыжок касаясь; с/г-переворот вперёд на опорном прыжке; акр-стойка плечами на руках лежащего нижнего).
13. Техническая подготовка спортсменов в ИВС. Характеристика, задачи, средства, методы и организация.
14. Методика обучения гимнастическим упражнениям. (х/г-прыжок шагом; с/г-оборот назад в упоре на брусьях; акр-стойка ногами на плечах стоящего нижнего).
15. Психологическая подготовка спортсменов в ИВС. Характеристика, задачи, средства, методы и организация.
16. Методика обучения гимнастическим упражнениям. (х/г - открытый прыжок; с/г- медленный переворот назад на бревне; акр -входы на плечи).
17. Особенности подготовки спортсменов на различных этапах многолетней тренировки.
18. Методика обучения гимнастическим упражнениям. (х/г- прыжок «казачёк»; с/г -большой оборот на верхней жерди; акр-стойка на руках лежащего нижнего).
19. Формирование двигательного навыка в ИВС. Методика обучения гимнастическим упражнениям.
20. Методика обучения гимнастическим упражнениям. (х/г-перекат в стойку на груди; с/г-сальто вперёд; акр-стойка на согнутых руках нижнего).
21. Методика развития физических качеств юных спортсменов.
22. Правила соревнований. Главная судейская коллегия-состав, права и обязанности.
23. Методика отбора детей для занятий в ИВС.
24. Правила соревнований. Положение о проведении соревнований.
25. Организация учебно-тренировочной работы в группах начальной подготовки ДЮСШ.
26. Правила соревнований. Виды, характер и программа. Определение победителей.
27. Организация и содержание учебно-тренировочной работы в УТГ ДЮСШ.
28. Правила соревнований. Методика оценки упражнений.
29. Основные средства и методы тренировки в ИВС.
30. Правила соревнований. Ошибки при выполнении соревновательных упражнений.
31. Особенности проведения учебно-тренировочной работы в группах спортивного совершенствования.
32.Методика развития силовых способностей в ИВС.
33. Особенности организации и содержание учебно-тренировочной работы в сборных командах.
34. Методика развития координационных способностей в ИВС.
35. Методика судейства соревнований в ИВС.
36. Методика развития скоростно-силовых способностей в ИВС.
37. Учебно-тренировочные сборы в ИВС. Виды, задачи и содержание.
38. Методика развития гибкости в ИВС.
39. Методика проведения научно-исследовательской работы в ИВС.
40. Методика развития выносливости в ИВС.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.Гимнастика и методика проведения. Учебник для ИФК (Под ред. В.М. Смолевского, ФиС. 1987)
2.Спортивная гимнастика. Учебник для ИФК/под ред. Смолевского В,М. Гавердовского Ю.К. М.: ФиС-1979
3.Спортивная акробатика: Учебник для ИФК/ под.ред. В.П .Коркина. М.: ФиС-1981
4.Художественная гимнастика. Учебник для ИФК / под.ред. Т.К.Лисицкой,М,:-1982
5.Каноны терминологии. В.П. Коркин, В.И. Аракчеев, М.: ФиС, 1989, с.144
6.Спортивная метрология. Учебник для ИФК, М,: ФиС 1987
7.Брыкин А.Т. « Гимнастическая терминология» М.: ФиС, 1969
8.Биомеханика. Учебник для ИФК-М.: ФиС, 1969
9.Методические рекомендации для студентов КГАФК
10.Теория и методика юношеского спорта - В.П. Филин. ФиС 1987
11.Теория и методика физического воспитания - под. ред. Матвеева Л.П., ФиС,1982
12. «Виды подготовки» - лекции для студентов ИФК, Киев - Болобан В.И.
13. «Методика обучения - лекций для студентов ИФК, Киев - Болобан В.И.
|
|