|
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ДИСЦИПЛИНЕ ПУЛИВАЯ СТРЕЛЬБА «СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ»
Кубанская государственная академия физической культуры
РАБОЧАЯ ПРОГОРАММА
По дисциплине «Специализация»
Факультет – институт заочного и дистанционного обучения
Кафедра – «Теория и методика легкой атлетики» /специализация
«Теория и методика пулевой стрельбы»/
Семестр - 1-10
Лекция - 72 часа
Практические занятия,
учебная практика - 110 часов
Методические занятия – 4 часа
Самостоятельная работа - 50 часов
Зачетов - 4
Экзаменов – 3
Всего 186 часов
Рабочая программа разработана:
кандидатом педагогических наук доцентом С.В.Кочетковой
Краснодар, 2002
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по предмету «Специализация» предусматривает проведение за-нятий в форме лекций, методических и практических занятий.
Целью обучения по предмету «Специализация» является вооружение студентов со-временными знаниями о месте и значении вида спорта в системе физического воспитания, формирование у них профессионально – педагогических умений, позволяющих решить задачи обучения и начальной спортивной подготовки в различных звеньях физкультурно-го движения, организовать и управлять массовой и спортивной работой по избранному виду спорта.
ЗАДАЧИ ОБУЧЕНИЯ:
1.На лекциях сообщаются основные сведения по истории развития стрелкового спор-та, технике, тактике, системе подготовки начинающих спортсменов и спортсменов высших разрядов, по методике научно-исследовательской работы, организации и проведению соревнований и учебно-тренировочных сборов по пулевой стрельбе.
2.На методических занятиях разбираются вопросы, касающиеся техники и методики начального обучения и тренировки в условиях, приближенных к практическим за-нятиям.
3.На практических занятиях студенты изучают и совершенствуют технику и тактику, овладевают методикой обучения и тренировки в стрелковом спорте.
Самостоятельная работа студентов предусматривает изучение программного материа-ла по рекомендуемой учебной и научно-методической литературе, составление рефе-ратов, документов планирования, научно-исследовательскую работу, подготовку к практике.
Контрольные работы выполняются студентами в 5, 7 и 8 семестрах, курсовая работа в 9-м. К итоговому государственному экзамену готовится выпускная квалификационная работа.
Учет успеваемости студентов ведется в форме текущих зачетов по пройденным темам в 1, 3, 5 и 8 семестрах и экзамена в 10-м семестре.
В результате изучения курса «Специализации» студенты должны:
ЗНАТЬ: 1.Общие основы теории пулевой стрельбы.
2.Материальную часть спортивного оружия.
3.Основы техники стрельбы и методики тренировки.
4.Основы общефизической и специальной физической подготовки стрелков.
5.Организационно-методические особенности подготовки стрелков в ДЮШОР, ШВСМ, школах олимпийского резерва.
6.Основы подготовки спортсменов высшей квалификации: содержание спортивной тренировки, отбор, планирование, контроль.
7.Правила соревнований по пулевой стрельбе.
УМЕТЬ:
1.Проводить занятия и тренировки по пулевой стрельбе на достаточном организаци-онном и методическом уровне.
2.Организовать и проводить соревнования по пулевой стрельбе в коллективах физи-ческой культуры.
3.Владеть пневматическим и малокалиберным оружием.
I КУРС
Дисциплина: «История и теория ИВС»
Семестр – 1,2
Лекции – 20 часов
Практические занятия,
учебная практика – 20 часов
Самостоятельная работа – 14 часов
Всего часов – 40
Форма отчетности: 1-й семестр – зачет
2-й семестр – экзамен
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
№№ п/п | Т Е М А | Лекции | Практические занятия |
 | I семестр | | |
1. | Введение в специализацию | 2 | |
2. | Устройство тиров. Меры безопасности | 2 | |
3. | История развития стрелкового спорта | 2 | |
4. | История развития пулевого спорта | 2 | |
5. | Материальная часть стрелкового спортивного оружия. Устройство и назначение основных частей и механизмов винтовки СМ-2 | 2 | |
6. | Техника стрельбы из пневматической винтовки. Учебная практика. | | 10 |
| ВСЕГО: 20 часов | | |
| II семестр | | |
1. | Внутренняя баллистика | 2 | |
2. | Внешняя баллистика | 2 | |
3. | Теоретические основы выполнения меткого выстрела | 2 | |
4. | Методика обучения технике стрельбы из спортивных винтовок | 2 | |
5. | Техника и методика обучения стрельбе из малокалиберной винтовки « лежа». Учебная практика. | 2 | 10 |
| ВСЕГО: 20 часов. | | |
ТЕМЕТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ
№№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Введение в специализацию»
План:
1.1.Предмет, задачи и содержание курса
1.2.Программный материал и требования по предмету «Специализация» | 2 | 11,12,13 | |
2. | Тема: «Устройство стрелковых тиров и их назначение»
План:
2.1. Устройство тиров и их назначение
2.2. Меры безопасности во время проведения занятий, тренировок по пулевой стрельбе в тире | 2 | 12, 22, 23 | Изучить классификацию тиров |
3. | Тема: «История развития стрелкового оружия»План:3.1.История зарождения и развития стрелкового оружия
3.2.История зарождения и развития стрелкового спортивного оружия | 2 | 1,12,19,28 | Изучить историю использования лука и арбалета на Руси |
4. | Тема: «История развития пулевой стрельбы»
План:
4.1.Первые упоминания о стрелковых соревнованиях и стрелковых обществах
4.2.Развитие стрелкового спорта в России | 2 | 12, 13, 28 | Изучить историю участия стрелков в Олимпийских играх |
5. | Тема: «Техника и методика обучения стрельбе из малокалиберной винтовки «лежа»
План:
5.1.Изготовка для стрельбы лежа
5.2.Техника выполнения прицеливания
5.3.Управление дыханием и спусковым механизмом | 2 | 2, 8, 12, 13, 17, 21, 27 | |
6. | Тема: «Внутренняя баллистика»План:6.1.Явление выстрела
6.2.Начальная скорость полета пули и факторы влияющие на нее | 2 | 11, 12, 13, 28 | Отдача оружия и образование угла вылета |
7. | Тема: «Внешняя баллистика»План:7.1.Траектория полета пули и ее элементы
7.2.Рассеивание пуль при стрельбе и ее причины | 2 | 11, 12, 13, 28 | Движение пули в воздухе |
8. | Тема: «Теоретические основы техники выполнения меткого выстрела»
План:
8.1.Краткая психо-физиологическая характеристика техники выполнения меткого выстрела
8.2. Психо-физиологические механизмы, обеспечивающие результативный выстрел | 2 | 8, 10, 12, 13, 14, 17, 28 | Понятие о прицельном выстреле |
9. | Тема: «Материальная часть стрелкового оружия»План:
9.1.Общие сведения о стрелковом спортивном оружии
9.2.Устройство и назначение основных частей и механизмов спортивной малокалиберной винтовки СМ-2 | 2 | 11, 12, 13, 28 | Современное стрелковое спортивное оружие |
10. | Тема: «Методика обучения технике стрельбы из спортивных винтовок»
План:
10.1.Методико обучения стрельбе из малокалиберных винтовок
10.2.Методика обучения стрельбе из пневматических винтовок | 2 | 8, 10, 12, 21, 27, 28 | Особенности техника стрельбы из винтовки |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
№№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
| I семестр | | | |
1. | Тема: «Техника и методика обучения стрельбе из винтовки «лежа»
Занятие1
План:
1.1.Практическое выполнение основных элементов техники стрельбы из МКВ
1.2.Стрельба без патронной | 2 | 8, 10, 12, 21, 27, 28 | Вариант управ-ления спуском в различных видах оружия |
2. | Занятие 2
План:
2.1.Стрельба без патрона
2.2.Стрельба патроном с упора | 2 | То же | |
3. | Занятие 3
План:
3.1.Стрельба патроном на кучность
3.2. Стрельба патроном на результат | 2 | То же | |
4. | Занятие 4
План:
4.1.Техника стрельбы с руки с использованием ремня
4.2.Стрельба с руки на кучность | 2 | То же | |
5. | Занятие 5
План:
5.1.Стрельба с руки на кучность
5.2.Стрельба с руки на результат | 2 | То же | |
| II семестр | | | |
1. | Занятие 1, 2
Выполнение упражнения МВ-2 | 4 | То же | |
2. | Занятие 3, 4, 5
Выполнение упражнения МВ-8 | 6 | То же | |
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
№№ п/п | СОДЕРЖАНИЕ | Кол-во часов | Форма отчета |
1. | Характер влияния условий внешней среды на результативность стрельбы | 2 | Письменная |
2. | Терминология в пулевой стрельбе | 2 | Письменная |
3. | История развития прообразов стрелкового оружия | 2 | Устная |
4. | История развития стрелкового спорта в России до 1917г. | 2 | Письменная |
5. | Факторы, влияющие на величину начальной скорости пули | 2 | Устная |
6. | Способы определения СТП на мишени | 2 | Письменная |
7. | Объективные и субъективные факторы, влияю-щие на результат стрельбы | 2 | Семинар |
ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ
1.Устройство и назначение тиров.
2.Меры безопасности во время проведения занятий, тренировок и соревнований по пулевой стрельбе.
3.Краткая история развития стрелкового оружия.
4.Краткая история развития стрелкового спортивного оружия.
5.История развития стрелкового спорта.
6.История развития стрелкового спорта в России.
7.Общие сведения о стрелковом спортивном оружии.
8.Устройство и назначение основных частей и механизмов спортивной малокалибер-ной винтовки СМ-2
ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ
1.Краткая история развития стрелкового оружия.
2.История развития стрелкового спортивного оружия.
3.История развития стрелкового спорта.
4.История развития стрелкового спорта в России.
5.Устройство и назначение тиров.
6.Меры безопасности во время проведения занятий, тренировок и соревнований по пулевой стрельбе.
7.Общие сведения о современном стрелковом спортивном оружии.
8.Что составляет основу меткого выстрела?
9.Объективные и субъективные условия, влияющие на меткость стрельбы.
10.Порядок подготовки стрелка к выполнению меткого выстрела (изготовка, прицели-вание, управление дыханием и спусковым механизмом).
11.Методика проверки правильности изготовки для стрельбы из винтовки «лежа» и внесение в нее поправок.
12.Определение средней точки попадания (СТП) и внесение поправок в диоптриче-ский прицел для винтовки СМ-2.
13.Методика обучения стрельбе из малокалиберной винтовки «лежа».
14.Явдение выстрела.
15.Начальная скорость полета пули и факторы, влияющие на нее.
16.Траектория полета пули и ее элементы.
17.Рассеивание пуль при стрельбе и ее причины.
18.Условия и порядок выполнения стрелкового упражнения МВ-2.
19.Условия и порядок выполнения стрелкового упражнения МВ-8.
20.Устройство и назначение основных частей и механизмов спортивной малокалибер-ной винтовки СМ-2.
II КУРС
Дисциплина: «Техника и методика обучения ИВС»
Семестры – 3, 4
Лекции – 20 часов
Практические занятия,
учебная практика -20 часов
Самостоятельная работа – 16 часов
Всего часов – 40
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
№№ п/п | Т Е М А | Лекции | Практические занятия |
1. | Объективные и субъективные условия техники выполнения меткого выстрела | 2 | |
2. | Правила соревнований. Условия и порядок выполнения упражнений в стрельбе из винтовок | 6 | |
3. | Техника стрельбы из МКВ стоя. Учебная практика. | 2 | 10 |
| Всего: 20 часов | 10 | 10 |
| IV семестр | | |
1. | Задачи и организация УИРС | 4 | |
2. | Методика написания и оформления выпускных квалификационных работ | 4 | |
3. | Требования к психическим качествам стрелка | 2 | |
4. | Техника стрельбы из МКВ с колена. Учебная практика. | | 10 |
| Всего: 20 часов | 10 | 10 |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ
№№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Объективные и субъективные условия техники выполнения меткого выстрела»План:1.1.Основные причины, влияющие на меткость выстрела
1.2.Определение средней точки попадания (СТП) и внесение поправок в прицел | 2 | 12, 13, 14, 17, 21 | |
2. | Тема: «Правила соревнований. Условия и порядок выполнения упражнений в стрельбе из винтовок»
Занятие 1
План:
2.1.1.Оружие и принадлежности
2.1.2.Одежла стрелка
Занятие 2
План:
2.2.1.Стерлковые упражнения из винтовок
2.2.2.Правила выполнения упражнений
Занятие 3
План:
2.3.1.Нарушение правил соревнования
2.3.2.Порядок проведения финальных серий
2.3.3.Определение занятых мест | 6
2
2
2 | 22, 23 | |
3. | Тема: «Техника стрельбы из МКВ стоя»
План:
3.1.Изготовка для стрельбы стоя
3.2.Техника выполнения прицеливания
3.3.Техника управления дыханием и спусковым механизмом | 2 | 2, 12, 13, 17, 27, 28, 30 | Условие повыше-ния устойчивости оружия |
4. | Тема: «Задачи и организация УИРС»
Занятие 1
План:
4.1.1.Цели и задачи учебно-исследовательской работы студентов
4.1.2.Выбор темы научных исследований в пулевой стрельбе
Занятие 2
План:4.2.1.Инструментальные методики исследований в пулевой стрельбе
4.2.2.Организация научных исследований в пулевой стрельбе | 4 | 3, 5, 29, 21 | Изучение научно-методической ли-тературы |
5. | Тема: «Методика написания и оформления выпускных квалификационных работ»
Занятие 1
План:
5.1.1.Обзор литературы
5.1.2.Методы и организация исследования
Занятие 2
План:
5.2.1.Результаты исследования
5.2.2.Обсуждение результатов исследования
5.2.3.Выводы и практические рекомендации | 4
2
2 | 29 | |
6. | Тема: «Требования к психическим качествам стрелка»
План:
6.1.Ведущие ощущения и восприятия в процессе стрельбы
6.2.Особенности процессов реагирования стрелка на окружающее
6.3.Психологические особенности спортивной деятельности в тренировочных, контрольных и соревновательных стрельбах | | | |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
№№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | ТЕМА: «Техника стрельбы из МКВ стоя»Занятие 1
План:
1.1.1.Освоение элементов техники стрельбы из МКВ стоя
1.1.2.Тренировка без патрона1.1.3.Стрельба патроном
Занятие 2
План:
1.2.1.Стрельба из МКВ без патрона
1.2.2.Стрельба из МКВ стоя патроном на кучность
Занятие 3, 4, 5.
1.3.1.Стрельба на кучность
1.3.2.Стрельба на результат | 10
2
2
6 | 3, 12, 13, 14, 17, 18, 21, 27, 28 | Временные харак-теристики стрель-бы стоя |
2. | Тема: «Техника стрельбы из МКВ с колена
Занятие 1
План:
2.1.1.Освоение техники стрельбы из винтовки с колена
2.1.2.Стрельба без патрона
2.1.3.Стрельба патроном
Занятие 2
План:
2.2.1.Освоение техники стрельбы из МКВ с колена
2.2.2.Стрельба на кучность
Занятие 3, 4, 5
План:
2.3.1.Стрельба на кучность
2.3.2.Стрельба на результат | 10
2
2
6 | 3, 12,13, 14, 17, 18, 21, 27, 28 | Условия повыше-ния устойчивости оружия |
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
№№ п/п | СОДЕРЖАНИЕ | Кол-во ча-сов | Форма отчета |
1. | Функция тренера | 2 | Письменная |
2. | Педагогические способности Тернера | 2 | Письменная |
3. | Стили деятельности тренера | 2 | Письменная |
4. | Устройство и назначение тиров | 2 | Собеседование |
5. | Методика обучения стрельбе из пневматической винтовки | 2 | Собеседование |
6. | Порядок выполнения стрелкового упражнения МВ-2 | 2 | Письменная |
7. | Порядок выполнения стрелкового упражнения МВ-8 | 2 | Письменная |
8. | Порядок выполнения стрелкового упражнения МВ-4 | 2 | Письменная |
ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ ДЛЯ СТУДЕНТОВ II КУРСА 1.Объективные и субъективные условия, влияющие на меткость стрельбы.
2.Определение средней точки попадания, внесение поправок в прицел.
3.Оружие и принадлежности для стрельбы из винтовки.
4.Одежда стрелка.
5.Основные стрелковые упражнения для винтовок.
6.Правила выполнения стрелковых упражнений МВ-2 и МВ-8.
7.Нарушение правил соревнования.
8.Порядок выполнения финальных серий
9.Определение занятых мест.
10.Техника стрельбы из малокалиберной винтовки стоя.
ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ ДЛЯ СТУДЕНТОВ II КУРСА
1.Цели и задачи научно-исследовательской работы студентов.
2.Организация научных исследований в пулевой стрельбе.
3.Функции тренера.
4.Педагогические способности тренера.
5.Стили деятельности тренера.
6.Оружие и принадлежности, одежда стрелка – винтовочника.
7.Стрелковые упражнения в стрельбе из винтовок.
8.Правила выполнения упражнений в стрельбе из МКВ.
9.Правила выполнения упражнений в стрельбе из пневматической винтовки.
10.Определение занятых мест в командном и личном зачете в стрельбе из спортивных винтовок.
11.Техника стрельбы из МКВ лежа.
12.Техника стрельбы из МКВ стоя.
13.Техника стрельбы из МКВ с колена.
14.Порядок выполнения стрелкового упражнения МВ-2
15.Порядок выполнения стрелкового упражнения МВ-8
16.Порядок выполнения стрелкового упражнения МВ-4
III КУРС
Семестры – 5, 6
Лекции – 8 часов
Практические занятия,
учебная практика -26 часов
Самостоятельная работа – 8 часов
Всего часов – 34
Форма отчетности: 5-й семестр – контрольная работа
6-й семестр – зачет
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
№№ п/п | Т Е М А | Лекции | Практические занятия |
1. | V семестр Материальная часть и конструктивные особенности пистолетов | 2 | |
2. | Техника и методика обучения стрельбе из пневматического пистолета (упр. ПП-1) | 2 | 2 |
3. | Техника и методика обучения стрельбе из малокалиберного пистолета ( упр. МП-1, МП-4) . Учебная практика. | 2 | 12 |
| ВСЕГО: 20 часов | 6 | 14 |
1. | VI семестр Тактика стрельбы из пистолета | 2 | |
2. | Техника и методика обучения стрельбе из малокалиберного пистолета в упражнении МП-2, МП-5. Учебная практика. | | 16 |
| ВСЕГО: 18 часов | 2 | 16 |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ
№№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Материальная часть и конструктивные особенности пистолетов»
План:
1.1.Общие сведения о спортивных пистолетах
1.2.Устройство стандартных пистолетов МЦМ (Марголина) и ИЖ-35М
1.3.Устройство пистолета ИЖ-34 для скоростной стрельбы
1.4.Устройство произвольных пистолетов МЦ-55М, ТОЗ-351.5. Устройство пневматических пистолетов | 2 | 1, 13, 14, 18, 30 | Современные спортивные пистолеты |
2. | Тема: Техника и методика обучения стрельбе из пневматического пистолета»
План:
2.1. Техника и методика обучения изготовке
2.2. Техника и методика обучения прицеливанию
2.3. Техника и методика обучения управлению дыханием и спусковым механизмом | 2 | | Основные ошибки техники стрельбы и методика их исправления |
3. | Тема: Техника и методика обучения стрельбе из малокалиберного пистолета»
План:
3.1. Техника и методика обучения изготовке
3.2. Техника и методика обучения прицеливанию
3.3. Техника и методика обучения управлению дыханием и спусковым механизмом | 2 | 14, 18 | |
4. | Тема: «Тактика стрельбы из пистолета»
План:
4.1. Тактика выполнения отдельного выстрела
4.2. Тактика выполнения стрелкового упражнения
4.3. Содержание тактической подготовки стрелка-пистолетчика | 2 | 9, 10, 30 | Признаки и условия рациональной техники стрельбы из пистолетов |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
| №№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Техника стрельбы из пневматического пистолета»
План:
1.1. Изготовка для стрельбы
1.2. Прицеливание, управление дыханием и спусковым механизмом
1.3. Стрельба на кучность
1.4. Выполнение стрелкового упражнения ПП-1 | 2 | 4, 10,30 | Методические особенности пер-воначального обу-чения стрельбе из пистолета |
2. | Тема: «Техника стрельбы из малока-либерного пистолета в упражнении МП-1, МП-4»
Занятие 1, 2
План:
2.1.1.Выполнение упражнения МП-1
Занятие 3, 4
План:
2.2.1. Выполнение упражнения МП-4 | 8
4
4 | 30, 9 | |
3. | Тема: «Техника стрельбы из малока-либерного пистолета в упражнении МП-2, МП-5»
Занятие 1
План:
3.1.1.Стрельба по мишени №4 без па-трона
3.1.2.Стрельба по мишени №4 с патро-ном на кучность
Занятие 2, 3
План:
2.2.1. Выполнение упражнения МП-2 на результат (время на пробную и за-четные серии – 6 минут)
Занятие 4
План:
3.3.1.Стрельба по мишени №5 без па-трона на выдержку времени
3.3.2.Одна пробная серия из 5-и вы-стрелов, время на один выстрел 3+0,2с, время между появлениями мишени – 7+1,0с
Занятие 5, 6
План:
3.4.1.Выполнение второй половины упражнения МП-5
Занятие 7
План:
3.5.1.Выполнение упражнения МП-5
Занятие 8
План:
3.6.1.Выполнение второй половины упражнения МП-5 | 16
2
4
2
4
2
2 | 2, 4, 9, 13, 16 | Основные ошибки в технике стрель-бы в упр. МП-2, МП-5 |
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
| №№ п/п | СОДЕРЖАНИЕ | Кол-во часов | Форма отчета |
1. | История создания и развития пневматического короткоствольного оружия | 2 | Устная |
2. | История создания и развития малокалиберных пистолетов | 2 | Устная |
3. | Влияние объективных факторов внешней среды на результат стрельбы | 2 | Семинар |
4. | Требования, предъявляемые правилами соревнований к пистолетам | 2 | Устная |
ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ ДЛЯ СТУДЕНТОВ III КУРСА
1.Общие сведения о спортивных пистолетах.
2.Устройство стандартного пистолета МЦМ
3.Конструктивные особенности произвольного пистолета
4.Основные части и механизмы пневматического пистолета
5.Тактика выполнения отдельного выстрела из пистолета
6.Тактика выполнения стрелкового упражнения из пистолета
7.Требования к техническим качествам стрелков-пистолетчиков
8.Техника и методика обучения стрельбе из пневматического пистолета
9.Техника и методика обучения стрельбе из малокалиберного пистолета по мишени № 4
10.Правила выполнения упражнений МП-1, МП-4.
11.Техника и методика обучения стрельбе из малокалиберного пистолета по мишени №1
12.Правила выполнения стрелкового упражнения МП-2.
13.Основные упражнения для стрельбы из пистолета.
14.Правила выполнения упражнений из пистолета.
15.Техника безопасности при выполнении упражнений МП-5.
IV КУРС
Дисциплина: «Специализация»
Семестр – 7, 8
Лекции – 8 часов
Методические занятия – 4 часа
Практические занятия,
учебная практика – 26 часов
Самостоятельная работа – 4 часа
Всего часов – 38
Форма отчетности: 7-й семестр – контрольная работа
8-й семестр – контрольная работа и зачет
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
| №№ п/п | Т Е М А | Лекции | Методические занятия | Практические занятия |
| VII семестр | | | |
1. | Техника и методика обучения стрельбе из произвольного пистолета на 50 м. (упр. МП-3, МП-6) . Учебная практика. | | 2 | 8 |
2. | Техника и методика обучения скоростной стрельбе из малокалиберного пистолета по пяти одновременно появляющимся мишеням (упр.МП-8) . Учебная практика. | | 2 | 8 |
3. | Цель, задачи и содержание спортивной тренировки стрелков | 2 | | |
4 | Основные средства и методы спортивной подготовки | 2 | | |
| ВСЕГО: 24 часов | 4 | 4 | 16 |
1. | VIII семестр Техническая подготовка стрелка | 2 | | |
2. | Тактическая подготовка стрелка | 2 | | |
3. | Совершенствование техники стрельбы из произвольного пистолета. Учебная практика. | | | 6 |
4. | Совершенствование техники стрельбы в упражнении МП-8 (скоростная стрельба). Учебная практика. | | | 4 |
| ВСЕГО: 14 часов | 4 | | 10 |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ
| №№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Цель, задачи и содержание спортивной тренировки стрелков»
План:
1.1. Цель, задачи и содержание спор-тивной тренировки стрелков | 2 | 2, 3, 4, 9, 10, 11, 28 | Особенности под-готовки юных стрелков |
2. | Тема: «Основные средства спортивной тренировки»
План:
2.1. Физические упражнения - стрельбы
2.2. Мысленные упражнения
2.3. Технические средства
2.4. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы | 2 | 2, 3, 6, 9, 10, 11, 13 | Специфические средства трениро-вок |
3. | Тема: «Техническая подготовка стрелка»
План:
31 Цели, задачи и этапы технической подготовки
3.2. Общая и специальная техническая подготовка
3.3. Средства и методы технической подготовки
3.4. Организация занятий по технической подготовке
3.5. Методика проведения технической подготовки со стрелками разной квалификации
3.6. Техническая направленность физической подготовки и разминки стрелка | 2 | 9, 12, 13, 27, 18, 30 | Методы контроля технической под-готовленности стрелков |
4. | Тема: Тактическая подготовка стрелка»
План:
4.1. Общее понятие о тактике
4.2. Методика тактической подготовки в винтовочных и пистолетных упражнениях
4.4. Средства и методы тактической подготовки стрелков | 2 | 10, 13, 28, 30 | Тактическая под-готовка и ее взаи-мосвязь с техни-ческой |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН МЕТОДИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
| №№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Техника и методика обучения стрельбе из произвольного пистолета»
План:
1.1.Материальная часть и конструк-тивные особенности матчевых пистолетов ТОЗ-35 и МЦ-55М
1.2. Техника и методика обучения стрельбе из произвольного пистолета | 2 | 2, 4, 9, 10, 13, 14 | Качественные и количественные характеристики техники стрельбы |
2. | Тема: «Техника и методика обучения скоростной стрельбе из малокалибер-ного пистолета(упр.МП-8)»
План:
2.1. Техника стрельбы в упражнениях МП-7, МП-8
2.2. Основные элементы техники ско-ростной стрельбы
2.3. Методика обучения скоростной стрельбы | 2 | 2, 4, 9, 13 14 | Правила выполнения упражнений МП-7, МП-8 |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
| №№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Техника и методика обучения стрельбе из произвольного пистолета»
План:
Занятие 1, 2
1.1.1. Стрельба из произвольного пистолета без патрона
1.1.2. Отработка практической стрельбы на короткое расстоя-ние (25м)
Занятие 3.4.
1.3.1. Отработка практической стрель-бы на всю дистанцию (50м) | 8
4
4 | 9, 10, 13 | Работа с макетом в домашних условиях |
2. | Тема: «Техника и методика обучения скоростной стрельбе из малокалибер-ного пистолета»
Занятие 1
План:
2.1.1. Обучение стрельбы в 8 сек. серии
Занятие 2
План:
2.2.1. Обучение стрельбе в 6 сек. серии
Занятие 3
План:
2.3.1. Обучение стрельбе в 4 сек. серии
Занятие 4
План:
2.4.1. Обучение стрельбе по выполнению упр. МП-7 | 8
2
2
2
2 | 9, 10, 13 | |
3. | Тема: «Совершенствование техники стрельбы из произвольного пистолета»
Занятие 1
План:
3.1.1. Выполнение упражнения МП-3
Занятие 2, 3
План:
3.2.1.
Выполнение упражнения МП-6 | 6
2
4 | 9, 10, 13 | |
4. | Тема: «Совершенствование техники стрельбы в скоростной стрельбе из ма-локалиберного пистолета»
Занятие 1, 2
План:
1.1. Выполнение упражнения МП-8 | 4 | 10, 13 | |
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
| №№ п/п | СОДЕРЖАНИЕ | Кол-во часов | Форма отчета |
1. | Физическая подготовка стрелков-спортсменов | 2 | конспект |
2. | Моральная и специальная психическая подго-товка стрелков-спортсменов | 2 | конспект |
ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ ДЛЯ СТУДЕНТОВ VI КУРСА
1.Цель, задачи и содержание спортивной тренировки.
2.Принципы спортивной тренировки
3.Особенности применения методов: игрового, соревновательного и строго регла-ментированных упражнений в подготовке стрелков высшей квалификации.
4.Использование методов стандартно и переменно-интервальных упражнений для совершенствования технических навыков и специальных качеств
5.Методика построения тренировочного процесса
6.Цель, задачи и этапы технической подготовки
7.Средства и методы технической подготовки
8.Методика проведения технической подготовки со стрелками разной квалификации
9.Техническая направленность физической подготовки и разминки стрелка
10.Общее понятие о тактике. Тактическая подготовка стрелка
11.Методика тактической подготовки в винтовочных и пистолетных упражнениях
12.Средства и методы тактической подготовки стрелков
13.Техника и методика обучения стрельбы из произвольного пистолета в упражнениях МП-3, МП-6
14.Техника и методика обучения скоростной стрельбе в упражнении МП-8
15.Основные средства спортивной тренировки (физические упражнения – стрельбы, мысленные упражнения, технические средства, оздоровительные силы природы и гигиенические факторы).
V КУРС
Дисциплина: «Специализация»
Семестр – 9, 10
Лекции – 16 часов
Практические занятия,
учебная практика – 18 часов
Самостоятельная работа – 8 часа
Всего часов – 44
Форма отчетности: 9-й семестр – курсовая работа
10-й семестр – экзамен
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ
| №№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Общие основы теории управле-ния спортивным совершенствованием стрелков»
План:
1.1. Понятие об общих основах теории управления. Основные звенья и за-кономерности процесса управле-ния спортивной подготовкой стрелков
1.2. Модельные характеристики трени-ровочной и соревновательной дея-тельности стрелков
1.3. Основные компоненты процесса управления спортивной трениров-кой | 2 | 4, 9, 13, 17 | Основные компоненты процесса управления спортивной тренировки |
2. | Тема: «Методика прогнозирования спортивных результатов»
План:
2.1. Особенности прогнозирования в пулевой стрельбе. Долгосрочный и краткосрочный прогнозы
2.2. Тенденция роста спортивных ре-зультатов в стрельбе и их прогноз
2.3. Прогнозирование уровня подго-товленности спортсмена к соревнова-ниям по критериям оценки всех видов подготовленности, функционального состояния и результативности в стрельбе | 2 | 4, 9, 13, 14 | Поэтапное прогнозирование спортивных результатов |
3. | Тема: «Моделирование спортивной деятельности стрелков»
План:
3.1. Понятие и сущность моделирова-ния
3.2. Группирование моделей
3.3. Методика разработки модельных характеристик и использования в тре-нировочном процессе | 2 | 1, 4, 6, 8, 13, 14 | Методика использования модельных характеристик в тренировочном процессе |
4. | Тема: «Соотношение различных видов подготовки в группах различных видов возрастов на различных этапах годичного цикла»
План:
4.1. Методика проведения занятий с различным контингентом стрелков
4.2. Особенности построения тренировочного процесса | 2 | 2, 3, 4, 9, 10 | Совершенствование в группах высшего спортивного мастрерства |
5. | Тема: «Теория и система отбора в сборные команды ШВСМ, ДСО, ведомств, краев, республик»
План:
5.1. Педагогические основы стрелково-спортивного отбора
5.2. Этапы отбора в пулевой стрельбе
5.3. Отбор в сборные команды ШВСМ, ДСО, ведомств | 2 | 2, 10, 12, 28, 30 | Специфические особенности отбора различных специализаций |
6. | Тема: «Организация и проведение учебно-тренировочного сбора»
План:
6.1. Типы учебно-тренировочных сбо-ров
6.2. Порядок размещения участников сбора и его материально- техническое обеспечение
6.3. Методика организации работы сбора | 2 | 9, 10, 12, 13 | Ответственность работников УТС за его организацию и проведение |
7. | Тема: «Планирование спортивного со-вершенствования стрелков»
План:
7.1.Многолетнее планирование
7.2.Перспективное планирование
7.3.Текущее и годовое планирова-ние
7.4.Оперативное планирование | 2 | 12, 13, 28 | Методы планирования |
8. | Тема: «Контроль и учет спортивного совершенствования»
План:
8.1.Виды контроля | 2 | 4, 12, 13 | Объекты контроля
Формы учета |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
| №№ п/п | Т Е М А | Кол-во часов | Литература | Самостоятельная работа |
1. | Тема: «Совершенствование Техники стрельбы из пневматического оружия»
Занятие 1, 2. 3
План:
1.1. Совершенствование техники стрельбы из пневматической вин-товки в упражнениях ВП-1, ВП-2, ВП-41.2
1.2. Совершенствование техники стрельбы из пневматического пис-толета в упражнениях ПП-1, ПП-2 | 10
6
4 | 8, 12, 13, 30 | Тренировка на макетах |
2. | Тема: «Совершенствование техники стрельбы из малокалиберного оружия»
Занятие 1, 2
План:
2.1.1. Практическое выполнение стрелковых упражнений из малокали-берной винтовки (упр.МВ-2, МВ-8, МВ-4)
Занятие 3, 4
План:
2.3.1. Практическое выполнение стрелковых упражнений из малокали-берного пистолета (упр.МП-1, МП-5) | 8
4
4 | 13, 14, 17, 21, 30 | Тренировка на макетах |
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
| №№ п/п | СОДЕРЖАНИЕ | Кол-во часов | Форма отчета |
1. | Интеллектуальная подготовка стрелка | 2 | Письменная |
2. | Комплексная подготовка стрелка | 2 | Письменная |
3. | Стендовая стрельба | 2 | Письменная |
4. | Стрельба из лука | 2 | Письменная |
ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ
1.Понятие об общих основах теории управления спортивным совершенствованием.
2.Основные звенья и закономерности процесса управления спортивной подготовкой стрелков.
3.Модельные характеристики тренировочной и соревновательной деятельности стрелков.
4.Основные компоненты процесса управления спортивной тренировкой.
5.Особенности прогнозирования в пулевой стрельбе.
6.Долгосрочный и краткосрочный прогнозы в пулевой стрельбе.
7.Тенденции роста спортивных результатов в стрельбе. Их прогноз.
8.Прогнозирование уровня подготовленности спортсмена к соревнованиям по крите-риям оценки функционального состояния и результативности в стрельбе.
9.Понятие и сущность моделирования в пулевой стрельбе.
10.Группировка моделей.
11.Методика разработки модельных характеристик и использование их в тренировоч-ном процессе.
12.Особенности построения тренировочного процесса.
13.Система стрелково-спортивного отбора.
14.Этапы отборов в пулевой стрельбе.
15.Отбор в сборные команды ШВСМ, ДСО, ведомств.
16.Типы учебно-тренировочных сборов.
17.Порядок размещения участников сбора и его материально-техническое обеспече-ние.
18.Методика организации работы сбора.
19.Многолетнее планирование спортивного совершенствования
20.Перспективное планирование.
21.Текущее или годовое планирование спортивного совершенствования.
22.Оперативное планирование.
23.Виды контроля спортивного совершенствования.
24.Самоконтроль стрелка.
25.Приемы педагогического контроля, используемые тренером.
26.Цель и задачи интеллектуальной подготовки стрелков.
27.Средства, формы и методы интеллектуальной подготовки стрелков.
28.Цель и задачи комплексной подготовки стрелков.
29.Методика комплексной подготовки стрелков в группах различной квалификации.
30.Обща физическая подготовка стрелков.
31.Специальная физическая подготовка стрелков.
ЛИТЕРАТУРА
1.Блюм М.А. Спортивное оружие.- М., ДОСААФ, 1954.
2.Вайнштейн Л.М. Стрелок и тренер.- М., ФиС, 1969.
3.Вайнштейн Л.М. Психология в пулевой стрельбе.- М., ФиС, 1969.
4.Володина И.С. , Комова Е.В. Комплексный контроль за уровнем специальной под-готовленности стрелков-спортсменов, специализирующихся в пулевой стрельбе.- М., РГАФК, 1982.
5.Володина И.С. Научно-исследовательская и учебно-исследовательская работа сту-дентов по стрелковому спорту.- М., РГАФК, 1989.
6.Гачачиладзе Л.В., Орлов В.А. Физическая подготовка стрелка.- М., ДОСААФ, 1986.
7.Данилов А.П. Современное спортивное оружие и его отладка.- М., ДОСААФ, 1964
8.Дворкин А.Д. Стрельба из пневматических винтовок.- М., ДОСААФ, 1986.
9.Жилина М.Я. Методика тренировки стрелка-спортсмена. –М., ФиС, 1986.
10.Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка-спортсмена. -М., ДОСААФ, 1982.
11.Корх А.Я., Комова Е.В. Комплексный контроль в пулевой стрельбе. – М., РГАФК, 1987.
12.Кинль В.А. Пулевая стрельба. –М., Просвещение, 1989.
13.Корх А.Я. Стрелковый спорт и методика преподавания. – М., ФиС, 1986.
14.Корх А.Я. Спортивная стрельба. –М., ФиС, 1987.
15.Михайлов Б.Е. Стрельба по бегущему кабану. – М., ДОСААФ, 1982.
16.Никитин И.И. Цель – кабан. – М., ДОСААФ, 1974.
17.Окунь Б.В. Спортивная стрельба из винтовок. – М., ДОСААФ, 1982.
18.Павлов А.В. Подготовка стрелка-спортсмена. – М., ДОСААФ, 1983.
19.Пастухов И.П., Плотников С.Е. Рассказы о стрелковом оружии. – М., ДОСААФ, 1983.
20.Пулевая стрельба. Программа для тренерских факультетов институтов физической культуры. – М., РГАФК, 1981.
21.Пуллэм Б. Спортивная стрельба из винтовки. – М., ФиС, 1991.
22.Пулевая стрельба. Правила соревнований. –М., Россвет, 1995.
23.Потапов И.Г. Соревнования по стрельбе. – М., ДОСААФ, 1972.
24.Разноцветные мишени. Ежегодный сборник. –М., ФиС, 1976-1986.
25.Сарычев Н.Г. Спортивная стрельба по силуэтам. –М., ДОСААФ 1974.
26.Федорин В.Н. Общая и специальная физическая подготовка стрелка-спортсмена. –КГАФК, 1995.
27.Федорин В.Н. Методика обучения стрелков-спортсменов на начальном этапе под-готовки. – КГАФК, 1996.
28.Федорин В.Н. Пулевая стрельба. – КГАФК, 1997.
29.Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследования в спор-те. – Харьков, ХГИФК, 1994.
30.Юрьев А.А. Спортивная стрельба. – М., ФиС, 1973.
|
|